Depuis plusieurs années, les épreuves de trail urbain et nature connaissent un engouement grandissant, attirant aussi bien les athlètes confirmés que les amateurs en quête de nouveauté. L’EcoTrail Paris illustre parfaitement cette tendance, en proposant des parcours variés, immersifs et éco-responsables.
Concrètement, cette course relie des sites naturels emblématiques comme Rambouillet, Versailles ou Saint-Cloud à un final spectaculaire sous la Tour Eiffel. Avec des formats allant de 10 km à 120 km, sans oublier les marches nordiques, chacun peut trouver une distance adaptée à son niveau et à son envie. L’édition 2026, prévue les 21 et 22 mars, s’annonce déjà comme un rendez-vous incontournable pour les passionnés.
Dans ce guide, vous découvrirez l’esprit de l’événement, ses distances, ses parcours, ainsi que les engagements écologiques qui en font une course singulière.
- Date de la prochaine édition : 21 et 22 mars 2026
- Distances variées : 10 km à 120 km + marches nordiques
- Arrivée emblématique : sous la Tour Eiffel, au Pont d’Iéna
- Valeurs fortes : respect de l’environnement, transports en commun gratuits, tri des déchets, village « Sport Planète »
- Inscriptions ouvertes : certificat médical ou licence FFA obligatoire, expérience trail exigée pour les longues distances
- Préparation conseillée : matériel obligatoire (lampe frontale, gilet réfléchissant, réserve d’eau 1,5 L minimum), tests préalables en conditions réelles

Qu’est-ce que l’EcoTrail Paris et en quoi est-il unique ?
L’EcoTrail Paris est une course nature organisée en Île-de-France qui met en valeur la richesse des espaces verts autour de la capitale. Depuis sa création en 2008, son objectif est clair : proposer une expérience sportive en pleine nature tout en respectant l’environnement. On retrouve la même mission dans les avis sur le groupe Ecologie Nationale.
Contrairement aux marathons classiques qui se déroulent en pleine ville, ici, les participants évoluent sur des tracés majoritairement verts :
· sentiers forestiers ;
· chemins de campagne ;
· bords de rivières ;
· passages à travers des domaines et parcs.
Plus précisément, chaque tracé relie un espace naturel en périphérie de la capitale à un point d’arrivée prestigieux.
L’édition 2025 a déjà eu lieu le week-end du 22 et 23 mars. Les participants ont pu profiter de conditions idéales pour découvrir les différents parcours et s’immerger dans la nature francilienne. Pour ceux qui souhaitent anticiper, retenez que la prochaine édition se déroulera les 21 et 22 mars 2026.
Quelles distances sont proposées durant l’EcoTrail Paris?
L’EcoTrail Paris s’adresse à un public varié : cela part du sportif confirmé au marcheur curieux. Ainsi, chacun peut trouver une distance adaptée à son niveau dans le circuit suivant :
· Les longues distances (120 km, 80 km et 45 km) : elles attirent les passionnés de trail longue durée, capable de courir sur plusieurs heures en gérant l’alimentation, l’endurance et le mental.
· Les formats intermédiaires (35 km et 30 km) : c’est un bon compromis pour ceux qui ont déjà une certaine expérience, mais qui préfèrent rester sur une durée de course plus abordable.
· Les formats plus courts (20 km et 10 km) : ils sont souvent choisis par des coureurs qui veulent se lancer un défi sans pression ou par des sportifs qui viennent pour profiter de l’ambiance unique.
· Les marches nordiques (20 km et 10 km) : concrètement, elles offrent une expérience conviviale où le chrono passe au second plan. On y croise aussi bien des habitués de la discipline que des familles ou des groupes d’amis venus marcher ensemble dans un cadre dépaysant.
Il est clair que cette diversité fait la force de l’événement. Peu importe le niveau, il existe toujours un parcours qui permet de goûter à « l’esprit trail ».

Comment se structurent les parcours de l’EcoTrail Paris (distance, dénivelé, départ/arrivée) ?
Voici un tableau qui résume bien les parcours principaux de l’évènement :
| Parcours | Distance approx. | Dénivelé (+) approximatif | Départ & arrivée typiques |
| Trail 120 km | 122,9 km | 1 856 m | Château de Rambouillet, Paris (Pont d’Iéna) |
| Trail 80 km | 80–84,1 km | 1 265 m | Départ dans les Yvelines, Pont d’Iéna, Paris |
| Trail 45 km | 47,6 km | 746 m | Château de Versailles, Pont d’Iéna, Paris |
| Trail 35 km | 35,2 km | 892 m | Domaine national de Saint-Cloud, Observatoire de Paris-PSL |
| Trail 30 km | 30,2 km | 376 m | Terrasse de l’Observatoire de Paris-PSL, Pont d’Iéna |
| Trail 20 km | 21,4 km | 535 m | Domaine national de Saint-Cloud, Terrasse de l’Observatoire de Paris-PSL |
| Trail 10 km | 10,3 km | 171 m | Le long du Domaine national de Saint-Cloud |
| Marche nordique 20 km | 21,4 km | 535 m | Domaine national de Saint-Cloud, Terrasse de l’Observatoire de Paris-PSL |
| Marche nordique 10 km | 10,3 km | 171 m | Le long du Domaine national de Saint-Cloud |
Quelles sont les valeurs écologiques mises en avant dans l’EcoTrail Paris ?
Les parcours de l’EcoTrail Paris sont pensés pour éviter les zones fragiles et limiter l’impact sur les sols et la faune.
Par exemple, les participants peuvent utiliser les transports en commun gratuits. Techniquement, cela permet d’éviter les voitures et les bouchons autour des sites de départ et d’arrivée. Même si vous venez en famille ou avec des amis, chacun peut facilement rejoindre le point de départ sans stress.
En matière de gestes écologiques, comme pour l’hébergement EcÔtelia en Gironde, le tri des déchets est fortement encouragé. On retrouve des bacs pour recycler les gobelets, emballages et autres déchets sur tout le parcours. Si vous prenez donc un plastique ou un sachet, vous contribuez directement à limiter les déchets.
De l’autre côté, vous avez un village nommé « Sport Planète » qui propose des ateliers sur une variété de sujets :
· comment reconnaître des matériaux recyclables ;
· comment tester des produits locaux ;
· comment apprendre les gestes simples qui sauvent son environnement direct.
Ce sont tous ces engagements qui rendent la course plus qu’un simple défi sportif. En y participant, chaque personne se sent actrice d’une démarche écologique.
Infos à retenir sur EcoTrail Paris du 21 au 22 mars 2026
· Distances : de 10 km à 120 km + marches nordiques
· Parcours : départs variés (Rambouillet, Versailles, Saint-Cloud, etc.) avec des arrivées spectaculaires comme le Pont d’Iéna.
· Valeurs fortes : engagement éco responsable, tri des déchets, village « Sport Planète », transports gratuits pour les participants.
· Inscriptions : déjà ouvertes pour 2026 avec présentation d’un certificat médical ou licence FFA, expérience trail demandée pour certaines distances.
· Conseils clés : préparez votre matériel obligatoire (bouteille d’eau d’au moins 1.5 , lampe frontale, gilet réfléchissant, etc.), testez-le en amont, organisez vos déplacements et adaptez votre entraînement au profil du parcours choisi.





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